La méditation du lac par Bernard Giraudeau 20 minutes
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16 janvier
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15 janvier
La petite méditation du sourire.
Juste dans cette petite méditation laissez-vous aller au sourire il est spontané, naturel et il peut nous amener à nous ancrer avec légèreté et à nous aligner dans nos priorités nos valeurs et nos convictions. Une belle manière de nous offrir à la fois force et douceur.
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13 janvier
10 minutes de méditation marchée avec la fabuleuse voix de Bernard Giraudeau
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12 janvier
Méditation sur le thème de voyage dans les profondeurs de mon souffle
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10 janvier
Je vous propose aujourd’hui une méditation en mouvement avec la pratique du NIA inspiré de la danse, les arts martiaux et la prise de conscience du corps.
C’est une méditation proposé par Céline Renaudineau dans un podcast « métamorphose » J’ADOOORE
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9 janvier
Belle méditation vibrante pour attirer l’abondance
Et voici le sourire du jour celui de Bruce Lipton scientifique, chercheur passionné, il nous dévoile ici le travail de toute une vie sur le thème des pensées, des croyances et de notre fonctionnement mental. Un petit bijou qui vous donnera des Clés pour bien commencer l’année. Ce podcast fait partie de la série métamorphoses à laquelle je vous invite vraiment à vous inscrire, ce sont des interviews intelligentes, dans la bienveillance et qui nous élèvent.🤗!
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31 décembre
Et voici une petite méditation de 3 minutes de Christophe André sur le lien avec le souffle.
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30 décembre
Méditation Pleine conscience de la douceur et du bonheur • Christophe André
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29 décembre
Om mani pandma hum, puissant mantra de la grande compassion.