“Apprendre, partager, tant qu’y a de l’échange, y’a de l’espoir.” Grand Corps Malade

Auteur/autrice : auteur

8 novembre

Méditation du cœur

Méditations

Quelques minutes avec Frédéric Lopez qui nous invite à entendre à quel point la méditation peut nous rendre plus heureux.

Cette méditation sur le thème de l’innocence, l’émerveillement, l’enthousiasme🐹

Méditation 9mn Ancre de gratitude

Les récréations

C’est l’heure de la récré! Prenez un temps pour vous. Je vous invite dans cette courte pratique à vous connecter à un souvenir d’enfance heureux.

Ma p’tite méditation du sourire

Parcours

C’est l’heure de la récré avec une méditation pour vous connecter à la gratitude

Ma p’tite méditation : le rayonnement intérieur