C’est l’heure de la récré😀
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18 novembre
Auteur/autrice : auteur
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17 novembre
Petite récréation de l’après-midi
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16 novembre
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu signifie «que tout le monde, dans le monde entier, soit heureux». Un mantra de 10mn dans cet audio qui vous permettra un accès à une profonde détente.
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15 novembre
Merveilleuse Laurence Bibas
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14 novembre
La méditation pourrait être considérée comme une gymnastique de l’esprit qui va nous conduire dans l’ÊTRE plutôt que d’en le FAIRE
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13 novembre
Récré
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12 novembre
C’est l’heure de la récré avec une méditation pour vous connecter à la gratitude
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11 novembre
Méditation du jour : faire rayonner une sensation positive
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10 novembre
C’est l’heure de la récré!
Méditation pour vous connecter à la joie et à vos 6 sens.
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9 novembre
Prenez une petite pause. Asseyez-vous confortablement le corps ouvert, éteignez votre smartphone, installez-vous dans votre respiration consciente. Commencer par faire trois inspire expire profondément puis fermez les yeux et laissez-vous transporter par ce magnifique mantra chanté par Tina Turner😀